20代~30代男性の300人中167人(55.6％)が「睡眠に不満がある」と回答

【質問１：あなたは自分の睡眠にどれくらい満足していますか？】

20代~30代男性の300人を対象とした「あなたは自分の睡眠にどれくらい満足していますか？」というアンケートで167人(55.6％)が「睡眠に不満があるという結果になりました。

【質問２：睡眠を改善するために何を試みていますか？】

20代~30代男性の300人を対象とした「睡眠を改善するために何を試みていますか？」というアンケートで129人(43％)が「定期的な運動をしている」という結果になりました。

【質問３：睡眠に関してどのような不安や問題を感じていますか？】

20代~30代男性の300人を対象とした「睡眠に関してどのような不安や問題を感じていますか？」というアンケートで146人(48.6％)が「睡眠の質」という結果になりました。